Was ist das Besondere am PROSLING Training?

Suspension Training hat seine Ursprünge in den skandinavischen Ländern und ist ein Ganzkörpertraining mit variablen Schwierigkeitsstufen und zahlreichen Trainingsmethoden. Aufgrund der Variation der Übungen ist das Suspension Training eine neue, beliebte Art zur Verbesserung der körperlichen Fitness. Bei allen Übungen dient das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand und der Schwierigkeitsgrad der Übungen lässt sich über die Körperstellung zum Aufhängepunkt des PROSLING einstellen. Der Einsatz von zusätzlichen Gewichten ist nicht nötig.

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